رژیم سیب زمینی و ماست : راهی آسان برای لاغری؟

آیا گزینه سیب زمینی و ماست واقعا یک روش آسان برای کاهش وزن است؟ این سوال را بسیاری از افراد در حال سعی برای لاغری خود در جدا. ریشه این رژیم در محدودیت کالری دریافتی است و فوق‌العاده هست. چون سی�